Cuidar da pele se começa pela limpeza, é o primeiro passo para mantê-la saudável.
Porque o que parece ‘só’ estético é muito mais: é mimar o maior órgão do corpo, a primeira barreira que nos defende de danos externos, como a poluição, sem ir mais longe.
“Conhecer sua pele e saber cuidar dela deve ser o mantra de todos, limpar, hidratar e nutrir são as três regras de ouro.
Sem isso, sua pele nunca será tão bonita quanto poderia ser.
Qual A Importância Dos Cuidados Com A Pele
A pele protege todo o corpo e é essencial para que tenhamos a temperatura certa.
Sem ela perderíamos um dos sentidos mais prazerosos, o do tato, não é viável colocá-lo de lado ou esquecê-lo.
O cuidado deles deve ser uma de nossas prioridades para que, em última análise, cuidemos de nós mesmos.
Nossa pele além de controlar a temperatura corporal, impede que nosso corpo fique desidratado e bloqueia a passagem de vírus e bactérias, toxinas, radiações etc.
Continuamos elencando os ‘valores’ da pele: através dela sentimos e nos conectamos com o mundo exterior, recebemos estímulos pelo toque.
Existem até hormônios que são sintetizados na pele, pois ela tem função endócrina.
Nossa pele é intimamente ligada ao nosso sistema nervoso e imunológico, por esse motivo o que acontece dentro dela se reflete, além disso, sua condição pode ter um impacto significativo na autoestima.
Cuidados Com A Pele: Conheça Os Seus
A primeira coisa que temos que saber é o tipo de pele que temos.
Dessa maneira você saber quais tipos de produtos adequados usar para sua pele evitando cometer erros e problemas que podem acontecer com o uso indevido de produtos não associados para sua pele.
Um exemplo disso é você usar um creme para pele oleosa e sua pele for do tipo de pele seca, você acabara desregulando o PH da pele. Complicando depois a limpeza da pele.
Pele seca. Você tenderá a ter a pele sem hidratação, você precisa regular a água em sua pele para torná-la bonita, é recomendado que você não passe um dia sem seu hidratante.
Pele oleosa. Essa sensação oleosa é o que te deixa maluco, mas se você usar produtos específicos para o seu tipo de pele, você vai conseguir regular aquele excesso de sebo que te faz descer a rua do amargor. Mais dedicação, mas resultados idênticos se você for constante.
Pele mista. A melhor recomendação é que você localize quais partes do seu corpo estão gordas e quais estão secas porque você tem sorte de ter tudo isso.
Você tem duas opções: escolher o tipo de produto específico para cada área da sua pele, alterando conforme você trata uma área ou outra, ou se preocupe em escolher um creme que seja inofensivo o suficiente para não alterar seu pH, mas hidrate você o suficiente e faça não causar mais óleo.
Pele sensível. Tudo o que é delicado requer cuidados específicos, por isso, se a sua pele é daquelas esquisitas que reagem a qualquer comportamento, use cremes específicos para peles delicadas, você vai se poupar de muitos problemas.
Não importa o tipo de pele que você tem, existe uma rotina da qual você não poderá fugir e que é essencial para que sua pele seja tão bem cuidada quanto ela precisa, eles são as chaves para tudo funcionar.
Limpeza, A Base Dos Cuidados Com A Pele
Sem limpeza não há tesouro. Seja como for, se você não mantiver sua pele limpa, a sujeira acabará causando estragos.
Como já se sabe, você não pode ir para a cama nenhum dia sem remover a maquiagem, é claro, (uma limpeza noturna dupla é de fato recomendada a partir de certas idades).
Aquela rotina de retirar tudo o que você colocou no rosto é essencial para que a pele respire e volte ao seu ser.
Não importa em que estado você chegou ontem à noite, use um limpador adequado e finalize com um toner para regular seu pH.
E não se esqueça que de manhã, ao acordar, você também tem que limpar, pele limpa é pele saudável.
Hidratação, Sempre, Importante Nos Cuidados Com A Pele
A primeira regra de todas as peles, porque todas as peles, mesmo as oleosas, precisam da sua hidratação, escolha o hidratante específico para o seu tipo de pele.
Mas a pele não deve ser hidratada apenas por fora para que fique bonita, será essencial que esteja hidratado por dentro, então você não terá escolha a não ser beber muita água para conseguir isso.
Entre um litro e meio, dois litros por dia é o mínimo.
Saiba mais sobre cuidados com pele.
A Importância Dos Cuidados Com A Pele: Proteção Solar
Poucas coisas são tão importantes quanto proteger sua pele dos raios ultravioleta.
Eles são responsáveis pelo envelhecimento precoce e muitas daquelas rugas que te enlouquecem quando você se vê no espelho, mas também por doenças como o câncer de pele.
Diariamente, após a limpeza e outras rotinas cosméticas, como último passo, inclua um produto com alto FPS, é a recomendação de cada um dos dermatologistas.
Cuidados Extras Com A Pele
Tudo o que você fizer demais será ótimo para a sua pele, então adicione tudo o que quiser.
O sérum é o seu melhor aliado contra as rugas, escolha um com os ingredientes que precisa para a sua pele e aplique-o todas as noites antes do creme de noite ou de manhã, depois de limpar bem o rosto.
Vale lembrar que é importante não fumar, um dos piores inimigos da nossa pele é o tabaco.
Parar de fumar fará com que sua pele perca aquela aparência cinzenta e pareça muito mais brilhante, faça um teste, os resultados virão em poucas semanas.
Não há muito dever de casa para fazer, são apenas cuidados básicos, mas sua pele fala sobre você e quanto mais bonita você estiver, melhor você se sentirá.
Seus cuidados com a pele falam sobre você, fazê-lo dizer coisas bonitas.
Saiba mais sobre como cuidar de sua pele, clique aqui.
Share this content:
