Eu testei para você … perder peso após o parto

Ah, o velho sonho da linha encontrada algumas semanas após o nascimento. Melhor ainda, a esperança da linha encontrada (a que esperávamos desde a terceira série) quando o bebê nascer! Ah, todas essas resoluções saudáveis ​​no prato, esses novos esportes, esses modos de respirar, mastigar, subir escadas! Ah, como eu os testei com entusiasmo e fé. Ah, como quase tudo falhou miseravelmente. Você entenderá, nosso jornalista, Katrin, testou para você esta semana como perder peso após o parto!

Perder peso após o parto: esses pequenos gramas extras (ocultos)

No dia D-1 de nascimento, eu ganhara 14 libras. Se eu contasse do meu peso de inverno. Se eu removesse o quilo da balança de maternidade (sempre pesamos mais em outros lugares). Se eu ainda retirasse 500 gramas porque não havia cortado as unhas dos pés (muito tempo no final da gravidez) e que acusava uma refeição do dia anterior de “anormalmente pesada”. Se eu arredondar os gramas para o ponto mais baixo. Em suma, no dia D-1, eu tinha ganho 16 quilos, mas achei mais chique dizer e pensar 14. Eu era magra para uma mulher grávida!

Não é preciso dizer que, uma vez que o parto passou, eu esqueci essa figura imediatamente para manter apenas a verdadeira. Muito mais lisonjeiro, uma vez que a fusão começa, para começar de tão alto! O cérebro humano se organiza como pode …

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Perder peso após o parto: com o bebê, nada sai, tudo fica (bem) viciado

Que tolo eu era, recontando com alegria o quanto eu ia perder no parto: 10 libras no mínimo! Um bebê grande, uma grande placenta , muito líquido amniótico , muito, muitas outras coisas viscosas que sempre imaginamos cair além na sala de parto. Restariam 4 (6 você me segue) que eu iria nocautear graças à alegria de ser mãe, à falta de tempo para trabalhar, à atividade física implantada com meus dois filhos. Em um mês máximo, eu voltaria ao normal, ou seja, sempre muito gordo (de acordo com meus maus critérios de pouca dependência da magreza) e eu teria um mês (antes da praia) para experimentar uma dieta de banana ou uma tratamento de spa. Eu era enorme, mas feliz. Eu ia emagrecer, estava cientificamente comprovado.

Perder peso após o parto: 8 kg a menos após a maternidade

Na verdade, perdi 8 quilos de verdade durante minha estada na maternidade , bandejas de refeições no vapor e ajuda de pão seco. Meu estômago me fez parecer uma massa subindo.

Em maio, eu estava na parte de trás do meu guarda-roupa, machucada por tanta decepção, camuflando-me nas túnicas da gravidez, tranquilizando-me o melhor que pude “Parecia bem, tinha um belo peito cheio de leite” e especialmente uma estrada de emagrecimento aberta diante de mim. Porque é o mais importante neste teste: a esperança de perder peso nunca morre.

Perder peso após o parto: o método suave está morto!

Então comecei com técnicas bastante suaves, permitindo-me manter meus objetivos sem sofrer muito. Beba coca-cola leve. Compre chocolate amargo. E rezar.

Sem surpresa, eu realmente não perco peso durante as primeiras semanas. Então eu levantei a fasquia um pouco mais alto, andando muito com o portador de bebê , amamentando , nadando e até tentando não comer como 4, mas como 2. Dois meses se passaram e, com eles, sua parte de humilhações: calcinha de bainha para um casamento (com distúrbios gástricos associados), compra de calças com cintura elástica na Kiabi e comentário depreciativo durante o alongamento “Oh, você está grávida de 6 meses , exatamente como eu! Finalmente cheguei a -10 quilos, minha natureza de “gordura falsa” me trouxe sorte.